Elena 悠閑自在
厨房是我的小天地.
2017年1月11日 星期三
湯 - 紅蘿蔔粟米豬𦟌湯
紅蘿蔔粟米豬𦟌湯
材料
紅蘿蔔4條
粟米3條
豬𦟌640
g
蜜棗2個
南杏仁10 g
北杏仁3 g
水3500 ml
做法
1.豬𦟌放入沸水中約5分鐘去血水撈起
2.蜜棗,
南杏仁,
北杏仁
洗乾淨
3. 紅蘿蔔去皮切小塊, 粟米一開二
4.
水
3500 ml放入電子鍋內煮沸
5.把全部材料放入電子鍋內
6.用細火煲2小時, 即可
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