2017年1月12日 星期四

氣炸鍋 - 釀豆卜

釀豆卜

 - 放入氣炸鍋用180度, 8分鐘,這個不用返.
用氣炸鍋做這個餸好方便
我家孩子最喜歡的餸

2017年1月11日 星期三

湯 - 紅蘿蔔粟米豬𦟌湯

紅蘿蔔粟米豬𦟌湯





材料
紅蘿蔔4條
粟米3條
豬𦟌640 g
蜜棗2個
南杏仁10 g
北杏仁3 g
水3500 ml




做法

1.豬𦟌放入沸水中約5分鐘去血水撈起
2.蜜棗, 南杏仁, 北杏仁洗乾淨
3. 紅蘿蔔去皮切小塊, 粟米一開二
4.3500 ml放入電子鍋內煮沸
5.把全部材料放入電子鍋內
6.用細火煲2小時, 即可
    




                                                     


2017年1月10日 星期二

氣炸鍋 - 炸雞翼

炸雞翼







材料

雞翼24隻

鹽 3/4茶匙
糖1茶匙
生抽2茶匙
紹興酒1茶匙
胡椒粉 適量


做法
1. 先把所有醃料攪勻, 再加入雞翼內。
    (最好醃過夜)
2. 雞翼炸之前兩小時從雪櫃內拿出,
3. 先放12隻雞翼入氣炸鍋, 用180度, 15分鐘,
    取出雞翼.
4. 再放剩餘的雞翼,同樣用180度, 15分鐘
5. 張全部的雞翼再放入氣炸鍋内, 用200度,
    三分鐘,  即可上碟.

                                                             






2017年1月9日 星期一

氣炸鍋 - 蝦仁炒蛋 (附食譜)

蝦仁炒蛋




材料

蝦仁(去殼) 200
雞蛋 4 - 5隻
 少許
鹽 適量
胡椒粉 適量

做法

1. 蝦清洗後. 胡椒粉10分鐘, 備用.
2. 蝦仁先放入氣炸鍋, 用180度, 3分鐘, 炒蝦仁至八成熟. 
3. 放入已拌勻的漿, 用中火在易潔鑊花即可上碟.






2017年1月6日 星期五

氣炸鍋 - 叉燒


叉燒




今日整叉燒, 先用玫瑰露酒醃一陣,再放叉燒醬, 醃咗三個鐘. 用氣炸鍋 160度15分鐘, 再用180度5-10分鐘, 搽麥芽糖,再焗3分鐘.





2017年1月5日 星期四

氣炸鍋 - 炸雞

亞嫂送咗部氣炸鍋比我家, 今日試机, 現成的炸雞, 180度, 十分鐘, 再用200度, 三分鐘, 好脆, 比用焗爐快一半時間, 真的好方便!