釀豆卜
- 放入氣炸鍋用180度, 8分鐘,這個不用返.
用氣炸鍋做這個餸好方便
我家孩子最喜歡的餸
2017年1月12日 星期四
2017年1月11日 星期三
湯 - 紅蘿蔔粟米豬𦟌湯
紅蘿蔔粟米豬𦟌湯
紅蘿蔔4條
粟米3條
豬𦟌640 g
蜜棗2個
南杏仁10 g
北杏仁3 g
水3500 ml
材料 |
粟米3條
豬𦟌640 g
蜜棗2個
南杏仁10 g
北杏仁3 g
水3500 ml
做法 1.豬𦟌放入沸水中約5分鐘去血水撈起 2.蜜棗, 南杏仁, 北杏仁洗乾淨 3. 紅蘿蔔去皮切小塊, 粟米一開二 4.水3500 ml放入電子鍋內煮沸 5.把全部材料放入電子鍋內 6.用細火煲2小時, 即可 |
2017年1月10日 星期二
氣炸鍋 - 炸雞翼
炸雞翼
材料 雞翼24隻
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2017年1月9日 星期一
氣炸鍋 - 蝦仁炒蛋 (附食譜)
蝦仁炒蛋
材料
蝦仁(去殼) 200克
雞蛋 4 - 5隻
葱花 少許
鹽 適量
胡椒粉 適量
做法
1. 蝦清洗後. 用鹽和胡椒粉醃10分鐘, 備用.
2. 蝦仁先放入氣炸鍋, 用180度, 3分鐘, 炒蝦仁至八成熟.
3. 蝦放入已拌勻的蛋漿, 用中火在易潔鑊中炒勻, 再加入葱花即可上碟.2017年1月6日 星期五
2017年1月5日 星期四
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